| タバタ式トレーニング 究極の科学的肉体改造メソッド 田畑泉 〔単行本〕 |
freeship発売日2015年07月02日/ジャンル実用・ホビー/フォーマット単行本/出版社扶桑社/発売国日本/ISBN9784594072964/アーティストキーワード田畑泉内容詳細逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説！
日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった！
特別な器具は不要！
有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる！
１日１回４分を週２回。
３週間で効果が出る！
目次第１章 驚異の逆輸入される際に誤解されたタバタトレーニング（タバタトレーニング実践の準備/ウォームアップ ほか） 目次第１章 驚異の逆輸入される際に誤解されたタバタトレーニング（タバタトレーニング実践の準備/ウォームアップ ほか）/第２章 実践！
タバタトレーニング（タバタトレーニング実践の準備/ウォームアップ ほか） 有酸素性能力が同時に鍛えられる！
内容詳細逆輸入トレーニング「タバタ」（海外で人気のトレーニング、実は日本発だった！
/「ＴＡＢＡＴＡ ＰＲＯＴＯＣＯＬ」とは何なのか？ ほか） /「ＴＡＢＡＴＡ ＰＲＯＴＯＣＯＬ」とは何なのか？ ほか）/第４章 タバタトレーニングの科学―理論と実験で実証された点を田畑博士が徹底解説！
有酸素性・無酸素性・無酸素性・無酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる！
目次第１章 驚異の逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説！
目次第１章 あの名選手が語るタバタトレーニング（タバタトレーニングの実践者に聞く（清水宏保/川尻達也））/第２章 驚異の逆輸入される際に誤解された
| タバタ式トレーニング 究極の科学的肉体改造メソッド 田畑泉 〔単行本〕 |
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