廣戸聡一 4スタンス理論 骨格 健康 BODY
3888円

■タイトル：廣戸聡一)■発売日20150812 ◆品　番：YRBN-90964なぜカラダは疲れ痛むのか?/本来のカラダの動かし方、トレーニングを公開!このDVDで「普通」健康」を手に入れてください。

骨格の動きを十分意識してからだ創りの秘訣、痛みの和らげ方、座り方／首の痛みをなくす／腰痛を和らげる／腰を痛めない立ち方、アンチエイジングに役立つ方法などを紹介！

／痛みとは、骨格をはじめとしてからだ創りの秘訣、痛みの和らげ方、トレーニングを数多く紹介。





◇4スタンス理論をもっと深く学べる、応用できる、実践できる効率のよいトレーニング法

◇軸を使った体幹トレーニングで疲れない動かし方/痛くならない健康な体を目指す。


廣戸聡一 4スタンス理論 骨格 健康 BODY



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